Pedometer - es ist ein nützliches Werkzeug, um Ihre körperliche Aktivität zu verfolgen. Mit dem integrierten Bewegungssensor des iPhone 7 können Sie mit dem Schrittzähler die Anzahl der Schritte, die zurückgelegte Strecke und die verbrauchten Kalorien zählen. Der Schrittzähler wird über die Gesundheits-App aktiviert, die auf Ihrem iPhone 7 vorinstalliert ist.
Um den Schrittzähler auf dem iPhone 7 zu aktivieren, müssen Sie zuerst die Gesundheit App öffnen. Es hat ein herzförmiges Symbol auf dem Startbildschirm Ihres Geräts. Wenn Sie es nicht sehen können, versuchen Sie es mit der App-Suche.
Wenn Sie die Gesundheit App öffnen, klicken Sie im unteren Bereich auf die Registerkarte Aktivität. Wählen Sie dann im Abschnitt "Aktivitätsdaten" die Option "Schritte" aus. Danach sehen Sie ein Diagramm mit Informationen zu Ihrer täglichen Anzahl von Schritten.
Wie man einen Schrittzähler auf dem iPhone 7 aufzeichnet
Der Schrittzähler auf dem iPhone 7 wird automatisch in der Gesundheits-App aktiviert, die auf allen Geräten mit iOS 8 und höher vorinstalliert ist. Es ist ein Werkzeug, mit dem Sie die Anzahl der Schritte verfolgen können, die Sie im Laufe des Tages gemacht haben.
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um mit der Aufzeichnung Ihrer Schritte auf dem iPhone 7 zu beginnen:
- Öffnen Sie die Gesundheit App auf Ihrem iPhone 7. Es befindet sich normalerweise auf Ihrem Startbildschirm.
- Klicken Sie auf die Registerkarte Schritte. Sie sehen allgemeine Informationen zu Ihrer Aktivität, einschließlich eines Aktivitätsdiagramms und der Gesamtzahl der Schritte.
- Tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf die Schaltfläche "Zugriff". Aktivieren Sie dann die Option "Schrittzähler".
- Jetzt wird Ihr iPhone 7 automatisch die Anzahl der Schritte verfolgen, die Sie im Laufe des Tages gemacht haben.
Um Ihre Aktivität und die Anzahl der Schritte zu überprüfen, können Sie in der Gesundheit App zum Tab "Schritte" zurückkehren. Hier können Sie den Aktivitätsplan der letzten Tage, Woche, Monat oder Jahr sowie detaillierte Informationen zu jedem Tag sehen.
Vergessen Sie nicht, dass der Schrittzähler auf dem iPhone 7 nur funktioniert, wenn Sie Ihr Telefon bei sich haben. Wenn Sie also Ihr iPhone zu Hause oder im Auto lassen, wird der Schrittzähler Ihre Aktivität nicht verfolgen.
Jetzt wissen Sie, wie Sie mit der Gesundheits-App einen Schrittzähler auf Ihrem iPhone 7 aufzeichnen können. Genießen Sie es, Ihre Aktivität zu verfolgen und gesünder und aktiver zu werden!
Einrichten der Gesundheits-App
Befolgen Sie diese einfachen Anweisungen, um den Schrittzähler in der Gesundheits-App zu aktivieren:
- Öffnen Sie die Gesundheits-App, die sich normalerweise auf dem Startbildschirm Ihres iPhone 7 befindet.
- Klicken Sie am unteren Rand des Navigationsbildschirms auf die Registerkarte Schritte.
- Klicken Sie auf der Seite "Schritte" auf "Schrittdatenzählung aktivieren".
- Jetzt wird die Gesundheit App automatisch jeden Schritt verfolgen und Informationen über die Anzahl der zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Entfernung und die verbrannten Kalorien speichern.
Darüber hinaus können Sie in der Gesundheit App Ihre eigenen Ziele für Schritte festlegen, um sich zu motivieren, einen aktiveren Lebensstil zu erreichen. Tippen Sie einfach unten im Bildschirm "Schritte" auf "Heute" und wählen Sie "Ziel festlegen".
Bemerkt: um den Schrittzähler in der Gesundheits-App zu verwenden, muss Ihr iPhone 7 bei Ihnen oder bei Ihnen sein, da es den integrierten Beschleunigungsmesser verwendet, um die Bewegung zu verfolgen.
Jetzt, da Sie wissen, wie Sie den Schrittzähler in der Gesundheits-App auf dem iPhone 7 aktivieren, können Sie beginnen, Ihre körperlichen Leistungen zu verfolgen und Ihre Gesundheit und Aktivität im Auge zu behalten!
Aktivieren der Schrittzähler-Funktion
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um die Schrittzähler-Funktion auf dem iPhone 7 in der Gesundheits-App zu aktivieren:
- Öffnen Sie die Gesundheits-App, die standardmäßig auf Ihrem iPhone 7 installiert ist.
- Wenn Sie die App zum ersten Mal starten, müssen Sie möglicherweise der Verwendung Ihrer Aktivitäten und Gesundheitsdaten zustimmen. Bestätigen Sie Ihre Zustimmung, indem Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm befolgen.
- Nachdem Sie Ihre Zustimmung erteilt haben, wird die Hauptseite der Gesundheits-App geöffnet.
- Suchen Sie in der unteren Leiste der App nach dem Abschnitt "Schrittzähler" und tippen Sie darauf. Wenn sich der Abschnitt "Schrittzähler" nicht im unteren Bereich befindet, können Sie ihn finden, indem Sie die Liste der verfügbaren Abschnitte nach oben oder unten scrollen.
- Sie sehen die Anzahl der Schritte, die Ihr iPhone 7 ausgeführt hat. Um mit der Schrittverfolgung zu beginnen, klicken Sie auf die Schaltfläche "Schrittzähler aktivieren".
Sobald die Schrittzähler-Funktion aktiviert ist, zählt Ihr iPhone 7 automatisch die Schritte, die Sie jeden Tag machen. Sie können die Anzahl der zurückgelegten Schritte und andere Informationen zu Ihrer Aktivität in der Gesundheits-App sehen. Außerdem können Sie Ziele festlegen und benachrichtigt werden, wenn diese Ziele erreicht werden.
Anzeigen der Ergebnisse eines Pedometers
Nachdem Sie den Schrittzähler auf dem iPhone 7 in der Gesundheits-App aktiviert haben, können Sie Ihre Schrittzähler-Ergebnisse anzeigen.
Öffnen Sie dazu die Gesundheit App auf Ihrem iPhone 7 und klicken Sie in der unteren App-Leiste auf die Registerkarte "Schritte".
Auf dem Bildschirm sehen Sie detaillierte Informationen zu Ihren Schritten für den ausgewählten Zeitraum. Sie können die Anzahl der zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Entfernung und die Anzahl der gewünschten Schritte je nach Ihren Einstellungen sehen.
Sie können auch Ziele für die Anzahl der Schritte festlegen, die Sie jeden Tag durchlaufen möchten, und Ihre Ausführung überwachen.
Zusätzlich können Sie im Abschnitt "Diagramm" den Fortschritt Ihres Schrittzähler-Fortschritts grafisch anzeigen.
Um die Ergebnisse zu speichern und den Schrittzähler auf dem iPhone 7 zu aktivieren, müssen Sie den Zugriff auf die Gesundheit-App auf Schritt- und Bewegungsdaten zulassen.
Anmerkung: Vergessen Sie nicht, dass der Schrittzähler des iPhone 7 nur funktioniert, wenn Sie keine Verbindung zu einem externen Gerät wie einer Smartwatch haben.
Weitere Schrittzähler-Funktionen auf dem iPhone 7
Auf dem iPhone 7 bietet der Schrittzähler in der Gesundheit App nicht nur Informationen über die Anzahl der zurückgelegten Schritte, sondern verfügt auch über eine Reihe zusätzlicher Funktionen, mit denen Sie Ihre körperliche Aktivität verfolgen und verbessern können.
1. Tagsüber aktiv:
Der Schrittzähler auf dem iPhone 7 zeigt Informationen über die Anzahl der Schritte an, die Sie während des Tages zurückgelegt haben. Es ermöglicht Ihnen, Ihre körperliche Aktivität zu verfolgen und ein Ziel für sich selbst festzulegen, um aktiver zu sein.
2. Informationen zur Entfernung:
Der Schrittzähler zeigt auch Informationen über die zurückgelegte Strecke basierend auf der Anzahl der Schritte an. Auf diese Weise können Sie abschätzen, wie viele Kilometer Sie während des Tages zurückgelegt haben.
3. Aktivität nach Stunden:
Die Gesundheit App gruppiert Informationen über Ihre Aktivität nach Stunden, sodass Sie sehen können, wann Sie am aktivsten waren und wann Sie Ihre Aktivität verbessern müssen.
4. Ziel der Aktivität:
Sie können ein Aktivitätsziel festlegen, um sich selbst zu motivieren, aktiver zu sein. Ein Schrittzähler hilft Ihnen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und zu zeigen, wie nahe Sie sich Ihrem Ziel nähern.
Der Schrittzähler auf dem iPhone 7 ist ein leistungsfähiges Werkzeug, das Ihnen hilft, gesünder und aktiver zu sein. Nutzen Sie alle seine Möglichkeiten, um die besten Ergebnisse in Ihrer körperlichen Aktivität zu erzielen.
