Massage ist eine der effektivsten und angenehmsten Behandlungen, um Körper und Seele zu entspannen. Dieser Prozess verläuft jedoch nicht immer reibungslos und ohne die geringsten Geräusche. Manchmal kann man beim Massieren ein seltsames Geräusch hören, das einem Knirschen ähnelt, das von den subkutanen Platten kommt. Was ist das und warum passiert das?
Zuerst müssen Sie verstehen, was bei der Massage in unserem Körper passiert. Wenn der Masseur die Haut berührt, wird die subkutane Flüssigkeit und Luft geschoben, was zu einem charakteristischen Geräusch führt. Dies zeigt sich besonders an Orten, an denen sich Gas- oder Luftblasen ansammeln, wie z. B. Gelenke und Sehnen. Unter dem Druck der Hände des Masseurs wird das Gas neu verteilt und verursacht ein knackiges Geräusch.
Stellen Sie sich vor, Sie drücken Ihren Finger auf einen mit Luft gefüllten Ball, um den Prozess zu visualisieren. Wenn Sie gedrückt werden, hören Sie, wie sich die Luft in der Kugel bewegt und einen Ton erzeugt. Es passiert auch in unserem Körper, wenn es massiert wird.
Ein solcher Klang ist nicht immer ein Indikator für ein Problem im Körper. Es kann nur das Ergebnis eines bedingten physikalischen Prozesses sein, der bei Druck auf die Zonen mit der höchsten Dichte an Gas oder Luft auftritt. Wenn das Knirschen jedoch von einem Schmerzgefühl begleitet wird, sollte ein Arzt konsultiert werden, da dies ein Zeichen für einen pathologischen Prozess sein kann, der eine Behandlung erfordert.
Trennen von Zwischenverbindungen
Bei der Massage können Profis verschiedene Techniken anwenden, die darauf abzielen, diese Intergewebebänder zu dehnen und zu reißen. Während des Massageprozesses können plötzliche und plötzliche Bewegungen, begleitet von einem Knirschen, darauf hindeuten, dass diese Bindungen abgebrochen werden. Dies ist ein Prozess, der die Beweglichkeit des Gewebes erleichtern und die angesammelte Spannung reduzieren kann.
Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass nicht alle Crunches während der Massage ein Zerreißen der interstitiellen Bindungen sind. Darüber hinaus kann das Knirschen durch verschiedene andere Faktoren verursacht werden, z. B. die Freisetzung von Gasen aus den Gelenken oder die Reibung zwischen Sehnen und Gelenken.
In jedem Fall ist es wichtig zu verstehen, dass das Knirschen während der Massage eine normale Reaktion des Gewebes auf verschiedene Einflüsse ist. Wenn Sie jedoch während der Massage starke Schmerzen oder andere ungewöhnliche Empfindungen haben, wird empfohlen, einen erfahrenen Spezialisten zu konsultieren.
Freisetzung von Gasblasen
Wenn sich Gasblasen in Gelenken oder Geweben ansammeln, kann der Druck zunehmen und Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Eine Massage kann helfen, diese Blasen freizusetzen, indem sie das Gewebe dehnt und trennt und somit den Druck um sie herum reduziert. Dabei wird Gas freigesetzt, was von einem Knirschen oder Klicken begleitet wird. In der Tat ist dies ein völlig normaler Prozess und ist in den meisten Fällen weder gefährlich noch schädlich für den Körper.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Knirschen während der Massage nicht nur durch die Freisetzung von Gasblasen, sondern auch durch andere Faktoren wie Reibung zwischen Geweben oder Bändern, Dehnung der Sehnen oder Verformung des Knorpels verursacht werden kann. Wenn der Prozess der Freisetzung von Gas während der Massage von schmerzhaften Empfindungen begleitet wird oder sich ständig wiederholt, wird empfohlen, einen Masseur oder einen Arzt für eine zusätzliche Untersuchung und Beratung zu konsultieren.
Der Prozess der Veränderung des hormonellen Hintergrunds
Das Knirschen während der Massage unter der Haut kann insbesondere durch den Prozess der Veränderung des hormonellen Hintergrunds im Körper erklärt werden. Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung vieler Prozesse in unserem Körper, einschließlich der Arbeit von Knochen, Gelenken und Bändern.
Während der Massage wird die Durchblutung verbessert und die Stoffwechselprozesse im Gewebe aktiviert. Dies kann die Freisetzung von Hormonen wie Endorphinen und Prostaglandin stimulieren, die zum Knirschen in den Gelenken beitragen können.
Endorphine sind natürliche Analgetika und Stimulanzien für unsere Stimmung. Sie können das Wohlbefinden verstärken und das Schmerzempfinden reduzieren. Während der Massage steigt der Endorphinspiegel an, was zu Knirschen in den Gelenken führen kann.
Darüber hinaus können Endorphine die Regulierung des Muskeltonus beeinflussen. Eine Erhöhung der Endorphinfunktion kann zu einer verminderten Muskelspannung und einer verbesserten Gelenkbeweglichkeit führen. Infolgedessen können die Gelenke beim Bewegen oder Massieren knacken.
Prostaglandin ist eine Gruppe von Substanzen, die viele physiologische Prozesse im Körper regulieren, einschließlich Entzündungen und Schmerzreaktionen. Während der Massage kann es zu erhöhten Prostaglandinspiegeln kommen, was wiederum zu Knirschen in den Gelenken führen kann.
Ein Knirschen während der Massage ist nicht immer ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung oder ein Problem mit den Gelenken. In den meisten Fällen ist es eine normale Reaktion auf eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds und die Stimulation der Gelenke. Wenn das Knirschen jedoch von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke begleitet wird, wird empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um professionelle medizinische Beratung zu erhalten.
Änderung des physiologischen Drucks
Ein Grund für das Knirschen bei einer Massage unter der Haut kann eine Veränderung des physiologischen Drucks sein. Viele Gewebe und Strukturen in unserem Körper enthalten Gase und Flüssigkeiten, die bei Belastung während der Massage komprimiert oder verdrängt werden können. Dabei werden Gasblasen freigesetzt, wodurch ein charakteristisches Knirschgeräusch entsteht.
Darüber hinaus kann eine Veränderung des physiologischen Drucks zu einer Deformation von Weichteilen wie Muskeln, Sehnen und Gelenken führen. Wenn Druck auf diese Strukturen ausgeübt wird, können sich die mikroskopischen Gasblasen in ihnen ausdehnen und sich dramatisch zusammenziehen, was zu einem Knirschen führt.
Häufig bilden sich in Bereichen mit erhöhter Belastung, z. B. in den Gelenken, Bläschen der Synovialflüssigkeit. Unter dem Einfluss einer Massage können diese Blasen platzen und ein Knirschen verursachen. Sie werden normalerweise durch Bewegen der Gelenkflächen oder durch unsachgemäße Artikulation gebildet.
Somit kann eine Veränderung des physiologischen Drucks während der Massage zu Knirschen in den Geweben und Strukturen des Körpers führen, was eine normale Reaktion auf die Wirkung von Massagetechniken ist. Wenn das Knirschen jedoch von schmerzhaften Empfindungen oder anderen unangenehmen Symptomen begleitet wird, wird empfohlen, einen Spezialisten zur Beratung und weiteren Untersuchung zu konsultieren.
Lösen der angesammelten Spannung
Das Crunchgefühl, das bei der Massage und der Beweglichkeit der Haut auftritt, kann durch die Freisetzung der angesammelten Spannung im Körpergewebe erklärt werden.
Während der Massage wird Druck auf das Gewebe und die Gelenke ausgeübt, wodurch die in ihnen konzentrierte Spannung gelöst werden kann. Knirschen kann bedeuten, dass die Gelenke endlich wieder in die richtige Position zurückkehren, nachdem ihre Position durch langes Sitzen am Computer, falsche Körperhaltung oder einfach eine unnatürliche Körperhaltung gestört wurde.
Das Auflösen der angesammelten Spannung durch das Knirschen kann Schmerzlinderung bringen, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Beschwerden lindern. Dies geschieht durch mechanischen Bruch oder Verschiebung von Gasblasen in der Synovialflüssigkeit, die sich in den Gelenken befindet. Wenn diese Blasen auftauchen und wieder zusammenbrechen, entsteht ein Knirschgeräusch.
Das Knirschen während der Massage ist normal und sollte kein Grund zur Besorgnis sein. Wenn Sie jedoch von akuten oder intensiven Schmerzen begleitet werden, sollten Sie einen qualifizierten Masseur oder einen medizinischen Facharzt konsultieren, um den Zustand weiter zu konsultieren und zu überprüfen.
Aktivierung von Faszien und Muskeln
Darüber hinaus werden die Muskeln während der Massage aktiviert, was auch zu einem Knirschen führen kann. Dies ist auf die Bewegung und Dehnung des weichen Gewebes um die Gelenke oder Bänder zurückzuführen. Während der Massage bewegt der Arzt oder Masseur die Haut, das subkutane Fettgewebe und die Muskeln über den Gelenken, was zu einem Knirschen führen kann.
Das Knirschen während der Massage ist eine normale Reaktion des Körpers und stellt kein Gesundheitsrisiko dar. Besonders oft tritt ein solcher Klang bei den ersten Massagesitzungen auf, wenn die Faszien und Muskeln nicht an solche Belastungen und Bewegungen gewöhnt sind.
Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses
Einer der Haupteffekte einer Massage, bei der häufig ein Knirschen in den Gelenken oder unter der Haut auftritt, ist die Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses im Körper.
Während der Massage werden Weichteile verschiedenen Arten von Auswirkungen ausgesetzt - Dehnung, Kompression, Kreisbewegungen und Druck auf bestimmte Punkte. Diese Bewegungen tragen zur Erweichung und Entspannung der Muskeln sowie zur Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses bei.
Eine verbesserte Durchblutung bedeutet, dass Blut besser und schneller durch Organe und Gewebe zirkuliert als normal. Dies trägt zur Abgabe von Sauerstoff und Nährstoffen an die Zellen sowie zur Entfernung von Giftstoffen und toxischen Substanzen aus dem Körper bei. Bei erhöhtem Blutfluss steigt die Temperatur des Gewebes an, was wiederum zu ihrer Entspannung beiträgt.
Die Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses im Körper wirkt sich positiv auf die Gesundheit und den allgemeinen Zustand aus. Es verbessert die Arbeit der Organe und Systeme, erhöht die Immunität, reduziert Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln und aktiviert den Prozess der Reparatur und Regeneration von Geweben.
