Es ist sehr wichtig, die Gesundheit Ihrer Augen zu überwachen. Eines der wichtigsten Merkmale der Augengesundheit ist der Augendruck. Hoher oder niedriger Augendruck kann ein Zeichen für verschiedene Augenerkrankungen sein oder sogar Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System signalisieren. Aber wie kann man den Augendruck selbst bestimmen, ohne zum Arzt zu gehen?
Es gibt einige einfache Methoden, mit denen der Augendruck zu Hause überprüft werden kann. Zunächst müssen Sie verstehen, dass sich der Augendruck zu verschiedenen Tageszeiten ändern kann, daher ist es am besten, Messungen während des Tages durchzuführen, um genauere Ergebnisse zu erzielen. Eine der beliebtesten Methoden ist die Verwendung eines Tonometers, aber nicht jeder von uns hat ein solches Gerät zur Hand. In diesem Fall können Sie andere bewährte Methoden verwenden.
Eine Möglichkeit, den Augendruck zu bestimmen, ist die Verwendung der "Touch" -Methode. Um dies zu tun, müssen Sie die Augen schließen und mit einem leichten Fingerkontakt zum oberen Augenlid seine Elastizität überprüfen. Wenn sich das obere Augenlid fest anfühlt, kann dies ein Zeichen für erhöhten Augendruck sein. Wenn sich das obere Augenlid weich anfühlt, ist der Augendruck höchstwahrscheinlich normal. Natürlich ist diese Methode nicht perfekt und für eine genaue Diagnose sollte ein Arzt aufgesucht werden, aber zur Orientierung und Erstuntersuchung kann sie nützlich sein.
Was ist Augendruck und warum ist er wichtig?
Augendruck oder Augeninnendruck ist ein Maß für die Kraft, mit der die Flüssigkeit im Inneren des Auges auf seine Wände drückt. Normaler Augendruck unterstützt die Form des Augapfels und sorgt dafür, dass das Auge richtig funktioniert.
Hoher Augendruck kann das erste Anzeichen für Glaukom sein - eine schwere Augenkrankheit, die zu Sehstörungen und sogar zur Erblindung führen kann. Niedriger Augendruck kann auch ein Problem darstellen und kann auf andere Krankheiten wie Arthritis oder Augenentzündungen hinweisen.
Daher ist es wichtig, den Augendruck zu kontrollieren und regelmäßig zu messen, um die Augengesundheit zu erhalten. Die Früherkennung von Veränderungen des Augendrucks ermöglicht es, die Behandlung rechtzeitig zu beginnen und mögliche Komplikationen zu verhindern.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern: der durch Glaukom verursachte Sehverlust ist irreversibel. Daher sind regelmäßige Augendruckuntersuchungen und der Besuch eines Augenarztes ein wesentlicher Bestandteil der Pflege der Augengesundheit.
Wie wirkt sich Augendruck auf Sehkraft und Augengesundheit aus?
Erhöhter oder reduzierter Augendruck kann jedoch schwerwiegende Auswirkungen auf die Sehkraft und die Augengesundheit haben. Hoher Augendruck oder Glaukom kann zu einer Schädigung des Sehnervs und zu einem allmählichen Verlust des Sehvermögens führen. Ein ungewöhnlich niedriger Augendruck kann Probleme mit der Netzhaut des Auges verursachen und das normale Sehvermögen beeinträchtigen.
Erhöhter Augendruck kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich Vererbung, Alter, Bluthochdruck und anderen medizinischen Bedingungen. In vielen Fällen kann der Augendruck jedoch durch Medikamente und Veränderungen des Lebensstils wie richtige Ernährung und Augenübungen kontrolliert und reduziert werden.
Niedriger Augendruck ist weniger häufig, kann aber durch Faktoren wie Trauma, chronische Krankheiten oder die Verwendung bestimmter Medikamente verursacht werden. In einigen Fällen kann ein niedriger Augendruck mit Netzhauterkrankungen in Verbindung gebracht werden.
Daher spielt die Kenntnis des Augendrucks und die regelmäßige Messung, insbesondere bei Risikofaktoren, eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Augengesundheit und der Vorbeugung von Augenkrankheiten.
| Anzeichen von erhöhtem Augendruck: | Anzeichen für niedrigen Augendruck: |
|---|---|
| 1. Augen- oder Kopfschmerzen | 1. Reduzierung oder Verlust des Sehvermögens |
| 2. Rötung der Augen | 2. Periodische oder anhaltende Augenbeschwerden |
| 3. Pupillenerweiterung | 3. Schwindel oder Ohnmacht |
| 4. Bildverzerrung | 4. Ermüdung der Augen oder Überempfindlichkeit gegen Licht |
| 5. Das Auftreten von "Dickicht", »Schleiern« oder »dunklen Flecken" vor den Augen | 5. Das Auftreten von "Fliegen vor den Augen" oder "Lichtblitzen» |
Wenn Sie eines der genannten Anzeichen finden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Augendruck zu diagnostizieren und zu behandeln. Er kann die Ursache bestimmen und eine geeignete Behandlung verschreiben, um die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten.
Warum überprüfen Sie den Augendruck zu Hause?
Die Messung des Augendrucks zu Hause ermöglicht es Ihnen, seine Leistung regelmäßig zu überwachen. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die an Glaukom leiden oder eine Prädisposition für das Auftreten dieser Krankheit haben.
Es ist bequem und einfach, den Augendruck zu Hause zu überprüfen. Dazu können Sie spezielle Geräte verwenden - Tonometer. Sie erlauben es mir, den Augendruck selbst zu messen und seine Veränderungen zwischen den Mahlzeiten beim Arzt zu verfolgen.
Eine regelmäßige Überwachung des Augendrucks hilft, Probleme rechtzeitig zu erkennen und ärztliche Hilfe rechtzeitig zu suchen. Die erfolgreiche Behandlung von Glaukom und die Kompensation des Augendrucks hängen weitgehend von einer frühzeitigen Diagnose und rechtzeitigen Eingriffen ab.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Selbstbestimmung des Augendrucks zu Hause keine regelmäßigen Arztbesuche und eine professionelle Untersuchung ersetzt. Wenn Veränderungen des Augendrucks festgestellt werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und einen Arzt aufsuchen.
Wie misst man den Augendruck zu Hause richtig?
Vor Beginn der Messung muss der Augendruck vorbereitet werden:
- Reinigen Sie Ihre Augen. Alle Make-up- und Kontaktlinsen sollten entfernt werden, damit die Messungen korrekt sind.
- Stellen Sie eine bequeme Position ein. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, lehnen Sie sich nach vorne und stützen Sie sich mit den Ellbogen auf den Tisch. Der Kopf sollte leicht nach unten gekippt werden, um das Manometer bequem zu sehen.
- Schmiere deine Augen. Sie können spezielle Tropfen verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen, um die Augen zu befeuchten und die Messung angenehmer zu gestalten.
Nach der Vorbereitung können Sie mit der Messung selbst beginnen:
- Installieren Sie das Manometer. Zu Hause können Sie es verwenden tragbare Tonometer, mit denen Sie den Augendruck selbst messen können. Installieren Sie das Manometer gemäß den Anweisungen des Herstellers am Auge.
- die Augen schließen. Drücken Sie das Manometer fest gegen das Auge und schließen Sie die Augenlider, damit die Augenmuskeln entspannt sind.
- Drücken Sie die Taste. Drücken Sie die Taste am Manometer, um mit der Druckmessung zu beginnen. Es wird ein Ton ertönt und das Ergebnis wird auf dem Display angezeigt.
- Notieren Sie das Ergebnis. Notieren Sie die Messwerte des Manometers, um Druckänderungen im Laufe der Zeit zu verfolgen. Regelmäßige Messungen helfen, Abweichungen zu erkennen.
Nach der Messung kann der Augendruck leicht erhöht werden. Wenn die Messergebnisse von der Norm abweichen oder beunruhigend sind, sollten Sie zur weiteren Untersuchung einen Arzt aufsuchen.
Haustechniken zur Kontrolle des Augendrucks: Was kann ich selbst tun?
Die Bestimmung des Augendrucks zu Hause kann hilfreich sein, um die Augengesundheit zu überwachen und mögliche Probleme zu erkennen. Hier sind einige einfache Methoden, die Sie selbst verwenden können:
- Druckmessung mit einem Druckmessgerät (Tonometer). Dieses Gerät wird zur Messung des Drucks im Inneren des Auges verwendet und kann in einer Apotheke erhalten werden. Das Messverfahren erfordert Genauigkeit, daher wird empfohlen, die Anweisungen vor dem Gebrauch zu lesen.
- Verwenden eines Haushaltstonometers. Einige Hersteller bieten spezielle Modelle von Tonometern an, die zu Hause verwendet werden können. Sie sind in der Regel mit einer Gebrauchsanweisung und zusätzlichem Zubehör ausgestattet.
- Beurteilung externer Symptome. Einige Symptome können auf einen möglichen Anstieg des Augendrucks hinweisen. Dies kann ein Gefühl von Anspannung oder Augenbeschwerden, Sehstörungen, Rötung des Auges oder Schmerzen umfassen.
- Beobachtung von Veränderungen im Sehvermögen. Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Sehvermögen bemerken, wie z. B. verschwommenes Bild, eine schlechte Lichtreaktion oder ein ständiges Bedürfnis nach einer Korrektur der Brille, kann dies eine Warnung vor erhöhtem Augendruck sein.
- Suchen Sie einen Arzt auf. Alle oben genannten Methoden können bei der Kontrolle des Augendrucks hilfreich sein, ersetzen jedoch keine professionelle medizinische Beratung. Wenn Sie einen Verdacht auf erhöhten Augendruck haben oder Symptome im Zusammenhang mit den Augen haben, wenden Sie sich an einen Augenarzt, um eine genaue Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung zu verschreiben.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Obwohl es möglich ist, einige Augendruckprüfungen zu Hause durchzuführen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Selbstdiagnose keine professionelle Untersuchung und ärztliche Beratung ersetzt. Wenn Sie Probleme mit dem Augendruck vermuten, sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen, der genauere und zuverlässigere Tests durchführt und eine angemessene Behandlung vorschreibt.
Hier sind einige Anzeichen und Symptome, bei denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten:
- Regelmäßige oder wiederkehrende Kopfschmerzen, insbesondere begleitet von Veränderungen des Sehvermögens;
- Starke Schmerzen in oder um die Augen;
- Häufige Rötung der Augen;
- Das Auftreten von "Fliegen", schimmernden oder schwimmenden Punkten vor den Augen;
- Ständige Ermüdung der Augen, verminderte Sehschärfe;
- Das Aussehen eines Heiligtums um Lichtquellen herum;
- Ändern der Farbe der Iris;
- Druckgefühl in den Augen, verminderte Beweglichkeit;
- Ständige Sprünge des Augeninnendrucks.
Wenn Sie mindestens eines dieser Symptome haben oder einen Verdacht auf Augendruckprobleme haben, verschieben Sie den Besuch beim Arzt nicht. Nur er kann die richtige Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung verschreiben.
