Wehen – dies ist eines der mysteriösesten und am meisten erwarteten Ereignisse, die der Geburt eines Kindes vorausgehen. Zukünftige Mütter wollen verstehen, wie man Trainingskämpfe von echten unterscheidet, um keine unnötigen Anrufe in die Geburtsklinik zu tätigen. In diesem Artikel werden wir uns die fünf wichtigsten Merkmale genauer ansehen, um diese beiden wichtigen Phasen zu unterscheiden.
Trainingskämpfe - dies sind unrhythmische und kurze Kontraktionen der Gebärmutter, die zur Vorbereitung des Körpers auf die bevorstehende Geburt beitragen. Sie können bereits in der zweiten Schwangerschaftshälfte auftreten und am Ende des dritten Trimesters zunehmen. Echte Kontraktionen sind regelmäßige und konsequente Kontraktionen der Gebärmutter, begleitet von starken Schmerzen und Anzeichen einer aktiven Öffnung des Gebärmutterhalses.
Das erste Schlüsselmerkmal Was hilft, Trainingskämpfe von echten zu unterscheiden, ist die Häufigkeit von Kontraktionen. Während der Trainingskontraktionen können sie unregelmäßig sein und in unregelmäßigen Abständen auftreten. Gleichzeitig treten echte Kontraktionen im gleichen Intervall auf und die Häufigkeit ihres Auftretens wird im Laufe der Zeit zunehmen.
Das zweite Schlüsselmerkmal. was Trainingskämpfe von echten unterscheidet, ist die Intensität des Schmerzes. Trainingskontraktionen werden oft von schwachen und unangenehmen Empfindungen begleitet, die mit starken monatlichen Schmerzen vergleichbar sein können. Gleichzeitig werden echte Kontraktionen intensiver, schärfer und haben eine hohe Intensität.
Das dritte Schlüsselmerkmal - das ist die Lokalisierung des Schmerzes. Während der Trainingseinheiten kann eine Frau Beschwerden oder unangenehme Empfindungen im Unterbauch, im Rücken oder in der Leistengegend erfahren. Bei echten Kontraktionen konzentriert sich der Schmerz im Unterbauch und wird in den Lendenbereich und die Beine bestrahlt.
Das vierte Schlüsselmerkmal ähnlich dem vorherigen, unterscheidet sich aber in der Art des Schmerzes. Während der Trainingseinheiten ist der Schmerz in der Regel pulsierend und unbeständig. Während echter Kontraktionen wird der Schmerz einen periodischen Charakter haben, ähnlich wie bei Kontraktionen.
Und das letzte, fünfte Schlüsselmerkmal– ist eine Veränderung des Gebärmutterhalses. Während der Trainingskontraktionen bleibt der Gebärmutterhals geschlossen und zeigt keine Anzeichen einer aktiven Öffnung. Im Falle echter Kontraktionen öffnet sich der Gebärmutterhals allmählich und wird dünner, was zu einem unmittelbaren Geburtsprozess führt.
Wie man Trainingskämpfe von echten erkennt: 5 Schlüsselzeichen
Trainingskämpfe sind bei schwangeren Frauen oft ein Problem, besonders wenn sie nicht wissen, wie sie sie von echten Geburtskämpfen unterscheiden können. Die folgenden 5 Schlüsselzeichen helfen Ihnen, Trainingskämpfe zu erkennen und Panik zu vermeiden.
1. Falsche Reihenfolge
Trainingskämpfe haben normalerweise keine bestimmte Konsistenz und können zu jeder Tages- oder Nachtzeit auftreten. Sie können unregelmäßig sein und einen falschen Abstand zwischen ihnen haben.
2. Kein Fortschritt
Trainingskämpfe werden im Laufe der Zeit normalerweise nicht stärker oder häufiger. Wenn Sie bemerken, dass die Kontraktionen intensiver und regelmäßiger werden, kann dies ein Zeichen für echte Kontraktionen sein.
3. Schmerzen im Unterbauch
Trainingskämpfe werden normalerweise von unangenehmen Empfindungen im Unterbauch begleitet, aber diese Empfindungen sind nicht stark oder scharf. Wenn Ihre Schmerzen intensiv werden und die Kontraktionen zunehmen, kann dies ein Zeichen für echte Geburtskämpfe sein.
4. Schmerzen von geringer Dauer
Trainingseinheiten dauern normalerweise etwa 30 bis 60 Sekunden. Sie können mehrere Stunden lang wiederholt werden, hören dann aber auf. Wenn Ihre Kontraktionen lang, stark und länger als 60 Sekunden dauern, sind dies möglicherweise bereits echte Kontraktionen, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.
5. Schmerzen werden nicht von anderen Anzeichen begleitet
Trainingskämpfe werden normalerweise nicht von anderen Anzeichen begleitet, wie einem vaginalen Ausfluss oder einem Platzen der Wasserblase. Wenn Sie diese Symptome haben, kann dies ein Zeichen für echte Kontraktionen sein und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen.
Ich hoffe, diese 5 Schlüsselzeichen helfen Ihnen, Trainingskämpfe von echten zu unterscheiden, und Sie können diese wichtige Zeit Ihres Lebens selbstbewusster bewältigen.
Intensität und Dauer der Kontraktionen
Eines der wichtigsten Merkmale, durch das Trainingskämpfe von echten Kontraktionen unterschieden werden können, ist ihre Intensität und Dauer. Echte Kontraktionen beginnen normalerweise mit leichten, kurzen Kontraktionen der Gebärmutter, die allmählich an Intensität und Dauer zunehmen.
Trainingskämpfe sind dagegen meist schwächer und kurz wirkender. Sie können einige Beschwerden oder ein leichtes unangenehmes Gefühl verursachen, erreichen aber selten starke Schmerzen. Darüber hinaus sind Trainingskämpfe meistens der falsche Rhythmus und führen nicht zur Öffnung des Gebärmutterhalses.
Wenn die Kontraktionen im Laufe der Zeit intensiver und länger werden, sind dies wahrscheinlich echte Kontraktionen. Sie können sich durch Bewegung oder körperliche Aktivität verstärken und unabhängig von der Körperhaltung konstant bleiben.
Echte Kontraktionen dauern normalerweise zwischen 30 Sekunden und 1 Minute und werden regelmäßig wiederholt, wobei sie im Laufe der Zeit häufiger und intensiver werden. Wenn die Kontraktionen regelmäßig werden, in bestimmten Intervallen wiederholt werden und verschiedene Entspannungs- oder Positionsänderungen sie nicht beseitigen, sind dies höchstwahrscheinlich echte Kontraktionen.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass jeder Organismus anders ist und Kontraktionen bei verschiedenen Frauen unterschiedlich auftreten können. Wenn der Verdacht besteht, echte Wehen zu beginnen, ist es immer am besten, einen Arzt oder eine Hebamme zu konsultieren, um professionelle Beratung und Anleitung zu erhalten.
Häufigkeit und Rhythmus der Kontraktionen
Im Gegensatz dazu sind echte Kontraktionen regelmäßiger und konsistenter. Sie treten mit einer bestimmten Frequenz auf, die im Laufe der Zeit zunehmen kann. Zum Beispiel kann das Intervall zwischen den Wehen zu Beginn der Geburt etwa 20-30 Minuten betragen und näher am Ende 3-5 Minuten betragen. Auch echte Kontraktionen haben normalerweise die gleiche Dauer und einen regelmäßigen Rhythmus.
Denken Sie daran, dass die Häufigkeit und der Rhythmus der Kontraktionen bei jeder Frau variieren können, daher ist es wichtig, die individuellen Körpermerkmale jeder zukünftigen Mutter zu berücksichtigen.
