Die Zeit des Übergangs eines Kindes zu einem gemeinsamen Tisch ist eine wichtige Etappe seiner Entwicklung und Unabhängigkeit. Wenn ein Kind anfängt, sich aktiv für das Essen seiner Eltern zu interessieren, kann dies ein Signal sein, dass es bereit ist, zu einem gemeinsamen Tisch zu gehen. Aber wie kann man genau bestimmen, wann die Zeit für diesen wichtigen Schritt gekommen ist?
Im Allgemeinen ist ein Kind bereit, zu einem gemeinsamen Tisch zu wechseln, wenn sein Verdauungssystem bereit ist, feste Nahrung zu verdauen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Kind individuell ist und es keinen festen Rahmen gibt, um das genaue Alter für diesen Übergang zu bestimmen. Einige Kinder beginnen sich im Alter von 8 bis 9 Monaten für einen gemeinsamen Tisch zu interessieren, während andere weiterhin nur Lebensmittel für Kinder bis zum Alter von 12 bis 18 Monaten konsumieren können.
Bevor Sie Ratschläge und Ratschläge von anderen Eltern, Ärzten oder Kinderärzten erhalten, ist es wichtig, auf Ihr eigenes Kind zu achten. Beobachten Sie sein Verhalten: Hält er sich sicher genug im Sitzen, interessiert er sich für das, was Sie essen, und zeigt die Absicht, etwas selbst zu greifen und in den Mund zu legen.
Wann und wie man ein Kind auf einen gemeinsamen Tisch bringt
Vor allem sollte das Kind Interesse am Essen zeigen, den Wunsch haben, nicht nur das zu essen, was auf seinem Kindertisch ist. Dies kann sich dadurch manifestieren, dass er das Essen anderer Familienmitglieder mit Interesse beobachtet, versucht, ein Gericht zu besorgen oder seine Hand nach dem Essen ausstreckt.
Sobald das Kind Interesse an einem gemeinsamen Tisch zeigt, können Sie beginnen, es allmählich in gemeinsames Essen zu übersetzen. Ein Ansatz besteht darin, dem Kind die gleichen Produkte wie alle anderen anzubieten, jedoch in einer speziell für ihn fertigen Form oder Textur. Zum Beispiel können Sie Gemüse oder Fleisch in einem Mixer erweichen, damit das Baby leicht kauen und schlucken kann.
Wenn ein Kind beginnt, sich aktiv für das gemeinsame Essen zu interessieren und sich gut mit erweichten Lebensmitteln auskennt, können Sie nach und nach zu festeren Lebensmitteln übergehen. Beginnen Sie damit, dem Teller des Kindes ein paar Stücke Gemüse, Obst oder Fleisch hinzuzufügen, damit er eines davon mit seinen eigenen Händen probieren oder einen Snack probieren kann.
Es muss jedoch daran erinnert werden, dass es notwendig ist, das Kind allmählich und nicht sofort vollständig auf einen gemeinsamen Tisch zu übertragen. Der Startpunkt kann durch eine Mahlzeit pro Tag dargestellt werden, dann können Sie innerhalb weniger Wochen ein oder zwei weitere Mahlzeiten hinzufügen. Wenn sich das Kind schließlich an das gemeinsame Essen anpasst und sich daran gewöhnt, ist es möglich, vollständig auf den gemeinsamen Tisch zu wechseln.
| Vorteile der Übertragung auf einen gemeinsamen Tisch | |
|---|---|
| 1. | Soziale Fähigkeiten entwickeln: Das Kind sieht, wie alle Familienmitglieder essen und lernt, die allgemein anerkannten Verhaltensnormen am Tisch zu erfüllen. |
| 2. | Erweiterung der Geschmacksvorlieben: Das Kind sieht eine Vielzahl von Lebensmitteln und kann neue Geschmacksrichtungen ausprobieren. |
| 3. | Stimulation der Entwicklung der Feinmotorik: das Kind lernt mit einem Löffel oder einer Gabel selbst zu essen, was seine Feinmotorik und Koordination entwickelt. |
| 4. | Eine positive Einstellung zum Essen schaffen: Die Teilnahme am allgemeinen Essensprozess kann das Essen für ein Kind angenehmer und interessanter machen. |
Alter und Vorbereitung
Normalerweise werden Kinder im Alter von etwa einem Jahr bereit, an einem gemeinsamen Tisch zu sitzen und Familienessen zu essen. Zu dieser Zeit haben sie bereits gelernt, ihren Kopf zu halten, ohne Unterstützung zu sitzen und unabhängig zu essen. Außerdem sollte das Kind an Essen interessiert sein, zusehen, wie alle anderen essen und den Wunsch zeigen, verschiedene Lebensmittel auszuprobieren.
Bevor Sie zum Gemeinschaftstisch wechseln, muss das Kind auch lernen, wie man Besteck benutzt. Er sollte in der Lage sein, einen Löffel oder eine Gabel zu halten, das Essen davon zu nehmen und es zum Mund zu bringen. Dabei ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Kinder in ihrem Tempo entwickeln und einige mehr Zeit und Training benötigen, um diese Fähigkeiten zu beherrschen.
Um das Kind auf den Gemeinschaftstisch vorzubereiten, können Sie Spielsitzungen abhalten, bei denen das Kind versuchen wird, selbst zu essen. Zum Beispiel können Sie ihm eine kleine Portion Essen geben und ihn auf einem Teller oder auf einem Tisch «auf die Straße» bringen, damit er die Produkte selbst liefert. Es ist wichtig, das Kind zu ermutigen und zu loben, wenn es die Aufgaben erfolgreich erledigt.
Außerdem können Eltern beginnen, ihrem Kind kleine Teile des gemeinsamen Essens anzubieten, bevor es vollständig an den gemeinsamen Tisch geht. Kleine Stücke von Fleisch, Obst oder Gemüse können einem Kind für eine unabhängige Mahlzeit angeboten werden. Durch die schrittweise Erhöhung der Portionsgröße kann sich das Kind auf eine vollständige Mahlzeit am Gemeinschaftstisch vorbereiten.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, geduldig zu sein und dem Kind Zeit zu geben, sich an eine neue Art der Ernährung anzupassen. Ermutigen Sie seine Bemühungen und helfen Sie ihm, seine eigenen Essfähigkeiten zu entwickeln. Im Laufe der Zeit wird das Kind dank Ihrer Unterstützung und Anregung den gemeinsamen Tisch beherrschen und lernen, mit Vergnügen Familienessen zu essen.
Die richtige Zeit wählen
Das Kind sollte entsprechend seiner körperlichen und psychischen Entwicklung auf einen gemeinsamen Tisch übertragen werden. In der Regel tritt dies etwa im Alter von 1-1,5 Jahren auf, wenn das Kind beginnt, sich aktiv für das Essen zu interessieren und versucht, selbst zu essen.
Beeilen Sie sich jedoch nicht mit diesem Übergang. Es ist wichtig, nicht nur das Alter, sondern auch die Bereitschaft des Kindes zu einer solchen Veränderung zu berücksichtigen. Hier sind einige wichtige Punkte, die bei der Auswahl der Übersetzungszeit für den gemeinsamen Tisch zu beachten sind:
- Hochstuhl: Stellen Sie sicher, dass Sie einen speziellen Hochstuhl haben, bevor Sie Ihr Kind auf einen Gemeinschaftstisch bringen. Dies wird den Komfort und die Sicherheit des Babys während der Mahlzeiten gewährleisten.
- Interesse am Essen: Beachten Sie, wie aktiv das Kind Interesse an Ihrem Essen zeigt. Wenn er anfängt, Sie nachzuahmen, Interesse am Löffel zu zeigen und versucht, selbst zu essen, kann dies ein Signal sein, um zum gemeinsamen Tisch zu gelangen.
- Kaufähigkeiten: Ein Kind sollte in der Lage sein, große Stücke von Lebensmitteln zu kauen und zu naschen. Wenn er bereits ein Stück Brot oder Obst ohne Probleme nagen kann, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass er bereit ist, auf einen gemeinsamen Tisch zu übertragen.
- Selbstständigkeit: Das Kind muss den Wunsch und die Fähigkeit zur Selbstständigkeit zeigen. Wenn er aktiv versucht, sich selbst an einen Tisch zu setzen, einen Löffel in die Hand zu nehmen und zu essen, kann dies auch ein Signal für die Übertragung auf einen gemeinsamen Tisch sein.
- Rücksprache mit einem Arzt: Denken Sie daran, einen Kinderarzt oder Babynahrung zu konsultieren, bevor Sie zu einem gemeinsamen Tisch gehen. Sie werden in der Lage sein, die Bereitschaft des Kindes zu beurteilen und Empfehlungen für die richtige Ernährung zu geben.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass jedes Kind individuell ist und es keine "richtige" Zeit gibt, um auf einen gemeinsamen Tisch zu übertragen. Höre auf dein Kind, beobachte seine Entwicklung und Bereitschaft und treffe die Entscheidung, die für ihn am besten ist.
