Lavendel ist eine der beliebtesten und vielseitigsten Pflanzen mit duftenden blauen oder violetten Blüten. Sein einzigartiger Duft hat eine entspannende und beruhigende Wirkung auf den Körper. Deshalb wird Lavendel ätherisches Öl in der Aromatherapie, Kosmetologie und Medizin weit verbreitet verwendet.
Der Kauf eines fertigen Lavendelöls kann eine erhebliche Belastung für das Budget sein, Sie können es jedoch zu Hause selbst herstellen. Der Prozess der Destillation von Lavendel mag kompliziert erscheinen, aber er ist tatsächlich ziemlich einfach und erfordert nicht viel Aufwand.
Sie benötigen frische oder trockene Lavendelblüten, Pflanzenöl (Sie können Oliven- oder Sonnenblumenöl verwenden) und ein kleines Glasveilchen oder ein Glas mit Deckel, um ein ätherisches Lavendelöl herzustellen. Also, beginnen wir mit dem Prozess der Herstellung von ätherischem Lavendelöl zu Hause.
Extraktion von ätherischem Öl
| Schritt 1: | Sammeln Sie am frühen Morgen frische Lavendelblüten, wenn ihr ätherisches Öl am konzentriertesten ist. |
| Schritt 2: | Drehen Sie die Blumen um und schneiden Sie nur die Blütenköpfe ab. Trennen Sie sie von den Stängeln und Blättern. |
| Schritt 3: | Legen Sie die Blütenköpfe in einen kleinen Tonbehälter, fügen Sie genügend Wasser hinzu, damit sie bedeckt sind. |
| Schritt 4: | Bedecken Sie den Behälter mit einem Deckel fest und legen Sie ihn auf ein Wasserbad. Erwärmen Sie es auf eine Temperatur von etwa 80 bis 90 Grad Celsius und halten Sie diese Temperatur für 2-3 Stunden bei. |
| Schritt 5: | Während des Erwärmungsprozesses verdunstet das Wasser und vermischt sich mit den ätherischen Ölen aus den Lavendelblütenköpfen. Die resultierende Mischung wird in einem separaten Behälter gesammelt. |
| Schritt 6: | Die resultierende Mischung auf Raumtemperatur abkühlen lassen und eventuelle Verunreinigungen und Rückstände der Blumenköpfe vorher entfernen. |
| Schritt 7: | Das fertige ätherische Öl kann an einem dunklen Ort gelagert werden, indem es zuvor in ein dunkles Glas gegossen wird. |
Jetzt haben Sie ein hausgemachtes Lavendelöl, das für die Verwendung in der Aromatherapie, für Massagen oder für die Herstellung Ihrer eigenen Parfümmischungen bereit ist.
Verwendung von Lavendel ätherisches Öl
- Aromatherapie: Lavendel ätherisches Öl ist aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften in der Aromatherapie weit verbreitet. Fügen Sie ein paar Tropfen Öl zu einer Duftlampe oder einem Diffusor hinzu, um eine entspannende Atmosphäre im Raum zu schaffen.
- Spa-Behandlungen: das ätherische Lavendelöl eignet sich hervorragend für die Verwendung bei verschiedenen Spa-Behandlungen. Fügen Sie dem Bad ein paar Tropfen Öl hinzu, um sich zu entspannen und Müdigkeit zu lindern. Sie können es auch zum Massieren verwenden, indem Sie es mit einem Träger (wie Olivenöl oder Kokosöl) mischen.
- Hautpflege: lavendel ätherisches Öl hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, eine Vielzahl von Hautproblemen wie Akne, Reizungen und Trockenheit zu bewältigen. Fügen Sie Ihrer normalen Hautpflege ein paar Tropfen Öl hinzu oder erstellen Sie Ihr eigenes feuchtigkeitsspendendes oder reinigendes Produkt.
- Schlaf verbessern: lavendel ätherisches Öl ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt und kann helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Fügen Sie vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen Öl auf das Kissen oder die Luft im Schlafzimmer hinzu, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen.
- Kopfschmerzen lindern: Lavendel ätherisches Öl kann helfen, Kopfschmerzen und Müdigkeit zu lindern. Tragen Sie etwas Öl auf den Whisky auf und massieren Sie ihn leicht ein. Sie können auch Öl in einer Duftlampe verwenden oder eine Kompresse aus heißem Wasser und ein paar Tropfen Öl herstellen.
