Nach überstandenem Erbrechen ist es sehr wichtig, die Ernährung des Kindes richtig einzustellen, um wiederholte Anfälle zu verhindern und seinen Körper mit allen notwendigen Substanzen zu versorgen. Wenn bereits eine spürbare Verbesserung eintritt und das Kind nicht erbricht oder verwischt ist, können Sie nach und nach Nahrung in seine Ernährung einführen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Kind selbst nach dem Aufhören der Erbrechen leichte Übelkeit empfinden kann.
Eines der Hauptprinzipien in der Ernährung nach Erbrechen ist die allmähliche Einführung und Vielfalt von Lebensmitteln. In den ersten 24 bis 48 Stunden nach Beendigung der Erbrechen sollte eine leichte Diät einhalten, die hauptsächlich Flüssigkeiten wie Wasser, fettarme Brühen, Brühen und schwachen Tee enthält.
Die allmähliche Einführung von Nahrung in die Ernährung kann mit fettarmen Proteinen wie hautlosem Geflügel, Fisch oder fettarmen Milchprodukten beginnen. Dann werden nach und nach Gemüse und Obst, gekochte Kartoffelpüree und gekochter Reis eingeführt. Es ist sehr wichtig zu kontrollieren, wie das Kind auf jedes Produkt reagiert. Im Falle eines Rückfalls von Erbrechen sollte dieses Essen vorübergehend von der Diät ausgeschlossen und nach einiger Zeit wieder eingeführt werden.
Ernährung nach Erbrechen bei einem Kind
Nachdem sich das Kind nach dem Erbrechen besser fühlt, ist es sehr wichtig, seine Ernährung sorgfältig zu behandeln. Das erste Mal nach dem Erbrechen sollte schweres und fettiges Essen vermieden werden, damit sich der Magen des Babys erholen kann.
Es ist vor allem wichtig, das Kind mit Flüssigkeit zu versorgen. Es wird empfohlen, ihm Wasser, süßen Tee oder warme Milch zu geben. Sie können ihm auch Säfte anbieten, aber Sie sind besser mit Wasser verdünnt. Die Flüssigkeit hilft, den Verlust von Wasser und Mineralien, die das Kind während des Erbrechens verloren hat, auszugleichen.
Wenn ein Kind in der Lage ist, feste Nahrungsmittel zu essen, können Sie ihm leichte und nahrhafte Nahrungsmittel anbieten. Im Folgenden sind die Lebensmittel aufgeführt, die nach dem Erbrechen in die Ernährung aufgenommen werden sollten:
- Toast aus Weißbrot oder Cracker. Sie sind leicht verdaulich und belasten den Magen nicht;
- Hühnerbrühe oder leichte Suppen ohne scharfe Gewürze und Gewürze;
- Gelee-Breie wie Reis, Haferflocken oder Buchweizen. Sie sind reich an Nährstoffen und leicht verdaulich;
- Trinkjoghurt mit niedrigem Zuckergehalt;
- Bananen – Sie sind reich an Kalium und helfen, das Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen;
- Knuspriges Gemüse wie Karotten oder Gurken. Sie enthalten viele Vitamine und Ballaststoffe.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Kind in kleinen Portionen essen sollte, aber oft. Eine vollständige und ausgewogene Ernährung hilft dem Körper des Kindes, sich von Erbrechen zu erholen und zur normalen Ernährung zurückzukehren.
Leicht verdauliche Wiederherstellungsprodukte
Nach dem Erbrechen ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung des Kindes zu überwachen, damit sich sein Körper schnell erholen kann. In den ersten Stunden nach dem Erbrechen, wenn es besser wurde, wird empfohlen, dem Kind nur leichte Flüssigkeiten wie Reisbrühe oder Hühnerbrühe zu geben. Diese Produkte sind reich an Elektrolyten und helfen, verlorene Flüssigkeiten zu füllen.
Allmählich, wenn sich das Kind besser fühlt, können leicht verdauliche feste Nahrungsmittel in die Ernährung aufgenommen werden, die zur Wiederherstellung der Stärke beitragen. Die folgende Tabelle enthält einige Beispiele für solche Produkte:
| Produkt | Nützliche Eigenschaften |
|---|---|
| Äpfel oder Birnen pürieren | Reich an Nährstoffen und Vitaminen, helfen, die Verdauung zu normalisieren |
| Gedämpftes Gemüse (Karotten, Blumenkohl) | Sie enthalten Vitamine und Nährstoffe, tragen zur Wiederherstellung der Kraft bei |
| Huhn ohne Haut | Hühnchenprotein ist leicht verdaulich und reich an Nährstoffen |
| Reis | Leicht verdaulich und reich an Kohlenhydraten, um die Energie des Körpers wiederherzustellen |
| Toast aus Weißbrot | Leicht verdauliche Kohlenhydrate helfen, die Verdauung wiederherzustellen und zu normalisieren |
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nach dem Erbrechen notwendig ist, dem Kind Portionen zu essen und sein Wohlbefinden zu überwachen. Wenn sich das Kind wieder schlecht fühlt oder neue Symptome auftreten, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen.
Die Bedeutung des Trinkens nach dem Erbrechen
Dem Kind sollte oft und in kleinen Portionen ein Getränk angeboten werden. Elektrolythaltige Getränke wie isotonische Getränke oder spezielle Lösungen für die orale Rehydratation können besonders hilfreich sein, um das Elektrolytgleichgewicht des Körpers nach Erbrechen wiederherzustellen.
Neben isotonischen Getränken kann dem Kind auch reines Wasser, Muttermilch oder angepasste Mischungen gegeben werden, wenn es aus einer Flasche gefüttert wird. Es ist wichtig, den Magen nicht sofort nach dem Erbrechen mit großen Portionen von Getränken zu belasten, damit er sich erholen kann.
Beseitigen Sie kohlensäurehaltige Getränke, Säfte mit hohem Zuckergehalt und Koffein, da sie Magenreizungen verursachen und den Wiederherstellungsprozess erschweren können. Wenn das Kind sich weigert zu trinken, versuchen Sie, ihm einfaches Wasser oder sein Lieblingsgetränk in kleinen Mengen anzubieten.
Vermeiden Sie einige Lebensmittel nach dem Erbrechen
Nach einer Erbrechen-Periode ist es wichtig, eine bestimmte Ernährung zu befolgen und bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden, um wiederholte Magenreizungen zu verhindern und das Risiko wiederholter Erbrechen zu reduzieren. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie nach dem Erbrechen vermeiden sollten:
- Scharfe und fettige Lebensmittel: Scharfe und fettige Nahrungsmittel können schwer für den Magen sein und zu wiederholten Reizungen führen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die viele Gewürze, frittierte Lebensmittel, Käse, Sahne und Butter enthalten.
- Saure Lebensmittel: Lebensmittel, die eine hohe Säurekonzentration enthalten, wie Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruits, Zitronen), Tomaten und Granatapfelfrüchte, können den Magen reizen und die Symptome von Erbrechen verstärken.
- alkoholfreie Getränke: Cola, kohlensäurehaltige Getränke und zuckerhaltige Säfte können nach Erbrechen zu übermäßiger Gasbildung und Magenreizung führen. Stattdessen wird empfohlen, Wasser und Kräutertees zu trinken, um den Körper zu hydratisieren.
- Hartes und grobes Essen: Nach Erbrechen kann der Magen sehr empfindlich sein. Daher sollten harte und grobe Lebensmittel wie Cracker, Nüsse, Samen und abgestandenes Brot vermieden werden, die Beschwerden verursachen und die Symptome verschlimmern können.
- Milchprodukte: Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse können besonders nach Erbrechen schwer verdaulich sein. Es wird empfohlen, sie während der Genesung zu vermeiden oder fettarme Optionen zu wählen.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Reaktion auf verschiedene Lebensmittel bei jeder Person unterschiedlich sein kann, daher sollten Sie auf Ihre eigenen Empfindungen achten und Lebensmittel vermeiden, die nach dem Erbrechen Beschwerden verursachen und den Zustand verschlimmern.
Frage-Antwort
Welche Lebensmittel werden nach dem Erbrechen einem Kind empfohlen?
Nach dem Erbrechen wird empfohlen, dem Kind leicht verdauliche Lebensmittel wie Hühnerbrühe, Bananen, Weißbrot Toast, Apfelmus oder Reisbrei auf Wasser zu geben. Diese Produkte werden helfen, verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte wiederherzustellen und das Verdauungssystem nicht zu belasten.
Was ist, wenn sich das Kind nach dem Erbrechen weigert zu essen?
Wenn sich das Kind nach dem Erbrechen weigert zu essen, drücken Sie es nicht. Es ist wichtig, ihm leichtes Essen anzubieten, aber ohne Zwang. Sie können versuchen, Mahlzeiten in kleinen Portionen anzubieten, aber oft. Sie können auch versuchen, die Ernährung mit bekannten und Lieblingsprodukten zu diversifizieren.
Welche Ernährung wird bei der Behandlung nach Erbrechen empfohlen?
Bei der Behandlung nach Erbrechen wird empfohlen, sich an eine leichte Ernährung zu halten. In den ersten 24 Stunden nach dem Erbrechen sollte man sich an eine flüssige Diät halten, die Wasser, unkonzentrierte Säfte, Suppen und Brühen enthält. Danach können Sie zu halb verflüssigten Lebensmitteln wie gekochten Kartoffeln, Brei auf Wasser usw. wechseln. Nach einigen Tagen können Sie leichte Proteine (mageres Fleisch, Fisch, Eier) und Gemüse in wärmebehandelter Form in die Ernährung aufnehmen.
Welche Lebensmittel sollten nach dem Erbrechen von der Diät ausgeschlossen werden?
Nach dem Erbrechen sollten Lebensmittel aus der Nahrung ausgeschlossen werden, die das Verdauungssystem belasten und zusätzliche Probleme verursachen können. Zu diesen Produkten gehören fettige und frittierte Speisen, scharfe Gewürze, salzige Speisen, Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke. Es sollte auch sofort nach dem Erbrechen von Milchprodukten vermieden werden, da sie Magen-Darm-Reizung verursachen können.
Was sollte die Häufigkeit der Ernährung nach dem Erbrechen sein?
Die Häufigkeit des Essens nach Erbrechen sollte häufig sein, aber in kleinen Portionen. In den ersten Tagen nach dem Erbrechen wird empfohlen, alle 1 bis 2 Stunden eine Mahlzeit anzubieten, um verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte wiederherzustellen. Wenn sich das Baby erholt, können die Intervalle zwischen den Mahlzeiten erhöht werden, aber weiterhin Nahrung in kleinen Portionen angeboten werden.
