Es gibt viele Pflanzen auf der Welt, die für unsere Gesundheit von Vorteil sein können. Eine dieser Pflanzen ist Johanniskraut. Johanniskraut ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die in Europa, Asien und Nordamerika weit verbreitet ist. Diese Pflanze hat viele nützliche Eigenschaften, dank denen sie in der Volksmedizin aktiv verwendet wird.
Eine der beliebtesten Möglichkeiten, Johanniskraut zu verwenden, ist das Trocknen. Getrocknetes Johanniskraut kann verwendet werden, um medizinische Abkochungen, Infusionen und externe Mittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten herzustellen. Um Johanniskraut richtig zu sammeln und zu trocknen, müssen Sie jedoch einige einfache Regeln kennen.
Die Erntezeit von Johanniskraut fällt normalerweise im Sommer aus. Um die Mitte des Sommers, wenn die Pflanze bereits blühte und sich Blumen bildeten, kommt der beste Moment, um Johanniskraut zu sammeln. Es ist notwendig, Pflanzen zu wählen, deren Blüten sich noch nicht vollständig geöffnet haben, da der Gehalt an nützlichen Substanzen in ihnen zu diesem Zeitpunkt am höchsten ist. Um alle wertvollen Eigenschaften der Pflanze zu erhalten, ist es notwendig, Johanniskraut bei trockenem Wetter zu sammeln und nur den oberen Teil des Stiels mit den Blüten zu entfernen.
Jahreszeiten der Johanniskraut-Sammlung
Am wertvollsten sind nur die Spitzen einer blühenden Pflanze, die die größte Menge an nützlichen Substanzen enthalten. Zu dieser Zeit ist Johanniskraut reich an Flavonoiden, Verbindungen, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften haben.
Die Sammlung von Johanniskraut sollte bei trockenem Wetter durchgeführt werden. Da die Blüten der Pflanze schnell verwelken, müssen sie im bestmöglichen Zustand gehalten werden, um alle nützlichen Eigenschaften zu erhalten. Es wird empfohlen, Johanniskraut-Blüten im Schatten an einem gut belüfteten Ort zu trocknen. Direkte Sonneneinstrahlung und hohe Luftfeuchtigkeit müssen vermieden werden, um die Farbe, Form und Geschmack des Rohmaterials zu erhalten.
Richtig geerntete und getrocknete Johanniskraut hat ein frisches Aroma und eine schöne Farbe, was auf ihre hohe Qualität hinweist. Das gesammelte Johanniskraut ist nützlich für die Herstellung verschiedener therapeutischer Tees und Tinkturen.
Regeln zum Trocknen von Johanniskraut
Zum Trocknen von Johanniskraut ist es notwendig, einen gut belüfteten und dunklen Raum zu wählen. Achten Sie darauf, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, um die Integrität der Nährstoffe der Pflanze zu erhalten.
Es ist notwendig, Johanniskraut vorsichtig in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf Pergamentpapier oder speziellen Trockenständen zu verteilen.
Es ist sehr wichtig, die gleichmäßige und gemäßigte Temperatur in dem Raum zu überwachen, in dem die Trocknung durchgeführt wird. Die ideale Temperatur zum Trocknen von Johanniskraut liegt zwischen 35 und 40 Grad Celsius.
Der Trocknungsprozess kann je nach den Bedingungen und der zum Trocknen ausgewählten Methode zwischen 2 und 3 Wochen dauern. Es ist wichtig, dass das Johanniskraut regelmäßig zum Trocknen bereit ist und es natürlich trocknen lässt.
Nach dem Trocknen wird das Johanniskraut in dichten Gläsern oder Kartons verpackt, die gut mit Deckeln verschlossen sind. Bewahren Sie Johanniskraut an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort auf, der vor Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist.
Gebrauch und Anwendung von Johanniskraut
Die Hauptanwendung von Johanniskraut ist auf seine Fähigkeit zurückzuführen, Infektionen zu bekämpfen und die Immunität wiederherzustellen. In der Volksmedizin wird es bei Erkältungen verwendet, die durch eine bakterielle oder Virusinfektion kompliziert sind. Johanniskraut hilft bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Tracheitis, Lungenentzündung.
Johanniskraut wird auch bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes verwendet. Es ist in der Lage, die Symptome von Magengeschwüren, Gastritis, Enteritis zu lindern. Die Pflanze verbessert die Verdauung, stimuliert die Produktion von Magensaft und beruhigt die Schleimhäute von Magen und Darm.
Johanniskraut ist auch für seine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem bekannt. Es hilft bei Schlaflosigkeit, Depressionen, Neurosen und Stressabbau. Die Pflanze hat die Fähigkeit, die Stimmung zu verbessern und die emotionale Stabilität zu erhöhen.
Es ist wichtig zu wissen: bevor Sie Johanniskraut für medizinische Zwecke verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, da die unkontrollierte Verwendung von Johanniskraut zu unerwünschten Folgen und Nebenwirkungen führen kann.
Vorsicht bei der Verwendung von Johanniskraut
- Überprüfen Sie, ob Sie eine individuelle Intoleranz gegenüber Johanniskraut haben. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, hören Sie sofort auf zu verwenden und konsultieren Sie einen Arzt.
- Richtig mit Johanniskraut dosieren. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung oder die Empfehlungen eines Spezialisten, um eine Übertreibung zu vermeiden.
- Wenden Sie Johanniskraut nicht auf beschädigte Haut oder Schleimhäute an, da dies zu Reizungen führen kann.
- Verwenden Sie Johanniskraut nicht intern ohne Rücksprache mit einem Arzt, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
- Frauen sollten während der Schwangerschaft und Stillzeit die Verwendung von Johanniskraut vermeiden, da ihre Sicherheit in diesen Fällen nicht nachgewiesen ist.
- Bewahren Sie Johanniskraut immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf, um versehentliches Essen zu vermeiden.
Die Einhaltung dieser einfachen Regeln wird Ihnen helfen, Johanniskraut sicher und effektiv zu verwenden.
