Pfannkuchen werden manchmal zu einem wahren Retter in diesen Morgenstunden, wenn Sie etwas besonders Leckeres und Herzhaftes wollen, aber keine Zeit für komplexe kulinarische Manipulationen haben. Allerdings mag nicht jeder Kefir, der oft in einem klassischen Rezept enthalten ist. In diesem Artikel werden wir einige raffinierte und einfach zu befolgende Rezepte für Pfannkuchen ohne Kefir teilen.
Die erste Option sind Pfannkuchen mit Milch. Um sie vorzubereiten, benötigen Sie: 2 tassen Mehl, 2 Eier, 2 Tassen Milch, 1 Esslöffel Zucker, 1 Teelöffel Backpulver, eine Prise Salz und etwas Pflanzenöl zum Braten. Mehl mit Backpulver, Zucker und Salz vermischen.
Die zweite Option sind Pfannkuchen auf Joghurt. Sie können aus: 1,5 Tassen Mehl, 2 Eier, 1 Tasse Joghurt, 2 Esslöffel Zucker, 1 Teelöffel Backpulver und 1/2 Teelöffel Soda. Mischen Sie alle Zutaten glatt und lassen Sie den Teig etwa 10 Minuten stehen, damit die Pfannkuchen beim Braten luftig und üppig werden.
Gesunde Rezepte für Krapfen ohne Kefir
Rezept 1: Kürbis- und Herkulespfannkuchen
- Den Kürbis schälen, die Samen entfernen und reiben.
- Den Kürbis mit Herkules, Eiern, Zucker und Salz vermischen.
- Mehl hinzufügen und gut vermischen.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Den Teig mit einem Löffel in die Pfanne geben und flachlegen.
- Die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun anbraten.
- Mit Ihrer Lieblingsmarmelade oder Honig heiß servieren.
Rezept 2: Bananenpfannkuchen und Haferflocken
- Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
- Fügen Sie Haferflocken, Ei, Honig, Soda und Salz hinzu.
- Gut umrühren, um einen homogenen Teig zu erhalten.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Den Teig mit einem Löffel in die Pfanne geben und flachlegen.
- Die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun anbraten.
- Warm mit Joghurt oder frischen Beeren servieren.
Rezept 3: Quark und Haferflocken Pfannkuchen
- Quark mit einer Gabel zerdrücken.
- Fügen Sie Haferflocken, Ei, Soda und Salz hinzu.
- Gut umrühren, um einen homogenen Teig zu erhalten.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Den Teig mit einem Löffel in die Pfanne geben und flachlegen.
- Die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun anbraten.
- Mit Honig oder Marmelade servieren.
Versuchen Sie, diese leckeren und gesunden Pfannkuchen ohne Kefir für Ihr morgendliches Frühstück zuzubereiten. Sie werden die perfekte Ergänzung zu Ihrem Lieblingsgetränk sein und Ihnen helfen, den Tag mit Energie und guter Laune zu beginnen!
Pfannkuchen aus Quark und Bananen
Die Zutaten:
- 200 g Hüttenkäse
- 2 reife Bananen
- 2 eier
- 4 esslöffel Mehl
- 2 esslöffel Zucker
- 1 teelöffel Backpulver
- eine Prise Salz
- Pflanzenöl zum Braten
Zubereitung:
- In einer großen Schüssel den Hüttenkäse vermischen und mit einer Gabel umrühren, bis er glatt ist.
- Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und zum Quark geben. Mischen Sie gründlich.
- In einer anderen Schüssel die Eier mit Zucker und Salz verquirlen.
- Die geschlagenen Eier zur Hüttenkäse-Bananenmischung geben und umrühren.
- Fügen Sie nach und nach Mehl und Backpulver hinzu und rühren Sie weiter, bis ein homogener Teig entsteht.
- Eine Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze vorheizen.
- Braten Sie die Pfannkuchen für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.
- Die fertigen Pfannkuchen auf ein Gericht legen und warm servieren.
Pfannkuchen auf Milch und Apfelmus
Die folgenden Zutaten werden benötigt, um Pfannkuchen mit Milch und Apfelmus zuzubereiten:
- 1 Apfel
- 2 eier
- 200 ml Milch
- 180 g Mehl
- 2 esslöffel Zucker
- 1 teelöffel Backpulver
- ½ Teelöffel Salz
- pflanzenöl zum Braten
Schritte zum Kochen von Pfannkuchen mit Milch und Apfelmus:
- Schälen Sie den Apfel von der Schale und den Samen und schneiden Sie ihn dann in kleine Stücke.
- Den Apfel in einem Mixer pürieren oder durch ein Sieb wischen, um ein glattes Püree zu erhalten.
- In einer separaten Schüssel die Eier mit Zucker und Salz verquirlen, bis sich ein üppiger Schaum bildet.
- Die geschlagenen Eier in die Schüssel mit dem Apfelmus geben, dann nach und nach die Milch eingießen und weiter schlagen.
- Sieben Sie das Mehl durch ein Sieb in eine Schüssel mit Apfelmus, Eiern und Milch. Fügen Sie das Backpulver hinzu und mischen Sie alle Zutaten vorsichtig mit einem Spatel oder einem Schneebesen.
- Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie etwas Pflanzenöl hinzu.
- Braten Sie die Pfannkuchen in einer Pfanne und drehen Sie sie um, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.
- Die fertigen Pfannkuchen werden mit Honig, Sirup oder Marmelade warm serviert, um zu schmecken.